Receta de sopa de fregadero de cocina

Name: Receta de sopa de fregadero de cocina
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Ingredients: caldo de pollo; papa; zanahoria; apio; champiñones; pimiento; brócoli; coliflor; chirivía; cebolla; guisantes; judías verdes; frijoles; garbanzos; frijoles; pimiento; perejil

Preparación20 min

Cocción30 min

Total50 min

DificultadMedia

Ingredientes17

Pasos1

Receta de sopa de fregadero de cocina lleva 17 ingredientes y se resuelve en 1 pasos, con un tiempo total de 50 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara cazuela.

👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 17 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Caldo de pollo
Papa
Zanahoria
Apio
Champiñones
Pimiento
Brócoli
Coliflor
Chirivía
Cebolla
Guisantes
Judías verdes
Frijoles
Garbanzos
Frijoles
Pimiento
Perejil

Cómo se prepara, paso a paso

En una olla grande, combine todos los ingredientes y cocine a fuego medio parcialmente tapado durante unos 30 minutos o hasta que todas las verduras estén tiernas. Sirva caliente con galletas con mantequilla.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 326 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Sopa de sobre maravilla	332	12,6	3,24	62	2,2
Sopa de sobre sin reconstituir	320	11	4,34	58,2	2,2

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de sopa de fregadero de cocina?

El tiempo total es de 50 min: 20 min de preparación y 30 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de sopa de fregadero de cocina?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 17 ingredientes y se resuelve en 1 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de sopa de fregadero de cocina?

Además de los 17 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.