Chocolate Con Leche Y Arroz
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Chocolate Con Leche Y Arroz, propiedades e Información
Chocolate con leche y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2152.9 kJ o lo que es lo mismo, 514.56 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 26.3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.4 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 63 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 11.9 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Chocolate Con Leche Y Arroz" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Chocolate negro, con azúcar, Chocolate negro, con almendras o Palmera entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Chocolate Con Leche Y Arroz" es un alimento que tiene 514.56 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 51 Kcal
100 g = 515 Kcal Referencia
200 g = 1029 Kcal
500 g = 2573 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Chocolate Con Leche Y Arroz
Información de Chocolate Con Leche Y Arroz (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2152.9 | kJ |
| Calorías | 514.56 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 26.3 | g |
| Proteinas | 6.4 | g |
| Agua (Humedad) | 2.7 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.6 | g |
| Carbohidratos | 63 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 11.9 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.241 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.74 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 6.64 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 6.808 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 8.231 | g |
| Ácido graso 18:2 | 0.66 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.044 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.8 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.8 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 16.4 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 48.4 | ug |
| Vitamina D | 0.1 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.5 | mg |
| Folato | 18 | ug |
| Niacina | 0.7 | mg |
| Riboflavina | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.25 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.2 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 169 | mg |
| Hierro | 0.9 | mg |
| Potasio | 322 | mg |
| Magnesio | 44 | mg |
| Sódio | 105 | mg |
| Fósforo | 190 | mg |
| Ioduro | 12 | ug |
| Selenio | 1.2 | ug |
| Zinc | 0.001 | mg |
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