Mousse De Chocolate





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Mousse De Chocolate, propiedades e Información


Mousse de chocolate (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1029 kJ o lo que es lo mismo, 245.94 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 8.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.1 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 37.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 35 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.15 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Mousse De Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Empanadilla, Licor apricot o Caballa, al horno entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Mousse de chocolate

"Mousse De Chocolate" es un alimento que tiene 245.94 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 2 Kcal
10 g = 25 Kcal
100 g = 246 Kcal Referencia
200 g = 492 Kcal
500 g = 1230 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Mousse De Chocolate



Información de Mousse De Chocolate (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1029 kJ
Calorías 245.94 Kcal
Grasa (Lípidos) 8.1 g
Proteinas 5.1 g
Agua (Humedad) 41.9 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 2.3 g
Carbohidratos 37.8 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 35 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.59 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.25 g
Ácidos grasos saturados totales 4.79 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 57 ug
Vitamina D 0.15 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.19 mg
Folato 4 ug
Niacina 0.24 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B-12 0.2 ug
Vitamina B-6 0.1 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 132 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 201 mg
Magnesio 19 mg
Sódio 63 mg
Fósforo 101 mg
Ioduro 0.45 ug
Selenio 6.1 ug
Zinc 0.3 mg

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