'La famosa receta de chile de Emily'
'La famosa receta de chile de Emily' lleva 16 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h 20 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela y batidora.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Sartén
- Cazuela
- Batidora
Lo que vas a necesitar
- Olla
- Licuadora
- Procesador de alimentos
Ingredientes
Estos son los 16 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Carne molida
- Cebolla
- Pimiento morrón
- Pimienta
- Ajo
- Chile
- Comino
- Sal
- Pimienta negra
- Tomate
- Frijoles
- Tomate
- Pimienta
- Agua
- Harina
- Vinagre de arroz
Cómo se prepara, paso a paso
- En una olla grande a fuego medio-alto, cocine la carne hasta que se dore. Escurrir y volver a la olla. Agregue las cebollas, los pimientos y los jalapeños y cocine hasta que estén tiernos. Agregue el ajo y cocine 1 minuto más. Sazone con chile en polvo, comino, sal y pimienta. Agregue la pasta de tomate y los frijoles con su líquido.
- En un procesador de alimentos o licuadora, haga puré los tomates con los chiles chipotles hasta que quede suave. Revuelva en la olla con 3 tazas de agua.
- Combine la 1 taza de agua restante con la harina en un frasco y agite para combinar. Vierta el chile y agregue el vinagre. Cocine a fuego lento unos 45 minutos antes de servir.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 25 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Chile rojo | 34 | 1 | 0,4 | 6,4 | 1,9 |
| Chile verde | 16 | 0,8 | 0,3 | 2,6 | 1,9 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer 'la famosa receta de chile de emily'?
El tiempo total es de 1 h 20 min: 20 min de preparación y 1 h de cocinado.
¿Es difícil preparar 'la famosa receta de chile de emily'?
La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 16 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.
¿Qué necesito para hacer 'la famosa receta de chile de emily'?
Además de los 16 ingredientes, la receta menciona: olla, licuadora, procesador de alimentos.
Conservación y sobras
Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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