Mezcla de sopa de amor en una receta de tarro

Name: Mezcla de sopa de amor en una receta de tarro
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 10 min
Ingredients: ternera; cebolla; guisantes; macarrones; cebada; lentejas; cereales; pasta

Preparación10 min

Cocción45 min

Total10 min

DificultadMedia

Ingredientes8

Pasos3

Mezcla de sopa de amor en una receta de tarro lleva 8 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 10 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 8 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Ternera
Cebolla
Guisantes
Macarrones
Cebada
Lentejas
Cereales
Pasta

Cómo se prepara, paso a paso

Use un embudo para conservas o cualquier embudo que tenga un cuello de aproximadamente 2 pulgadas. Esto hará que sea más fácil llenar el frasco con los ingredientes. Asegúrese de usar un frasco para conservas de 1 cuarto de galón y de boca ancha.
Coloque los ingredientes en capas en el orden indicado: caldo, hojuelas de cebolla, guisantes partidos, pasta pequeña, cebada, lentejas, arroz y suficiente pasta espiral tricolor para llenar el frasco .
Adjunte la etiqueta con las instrucciones de cocción: en una olla grande, dore 1 libra de carne molida o estofada de carne cortada en trozos pequeños en un poco de aceite de oliva. Retire la pasta tricolor de la parte superior del frasco y reserve. Agregue el resto del contenido del frasco a la tetera con 12 tazas de agua. Deje que hierva y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Agregue la pasta tricolor y cocine a fuego lento 15 minutos más. Sirva con su pan o panecillos favoritos y una ensalada mixta.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 326 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Sopa de sobre maravilla	332	12,6	3,24	62	2,2
Sopa de sobre sin reconstituir	320	11	4,34	58,2	2,2

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer mezcla de sopa de amor en una receta de tarro?

El tiempo total es de 10 min: 10 min de preparación y 45 min de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar mezcla de sopa de amor en una receta de tarro?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 8 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer mezcla de sopa de amor en una receta de tarro?

Además de los 8 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.