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Receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar

Receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar

Preparación25 min
Cocción12 min
Total37 min
DificultadFácil
Ingredientes7
Pasos3

Receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 37 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara horno y reposo en frío.

👌 Sencilla 🔥 Al horno

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Horno
  • Reposo en frío

Lo que vas a necesitar

  • Horno
  • Bandeja de horno

Temperatura

175 °C

Con horno de convección, baja unos 20 °C. Precalienta siempre antes de meter la bandeja.

Ingredientes

Estos son los 7 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Margarina
  • Edulcorante artificial
  • Vainilla
  • Agua
  • Harina
  • Huevo
  • Maní
Mantequilla salada, uno de los ingredientes de receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar
Wikimedia Commons · Searobin · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  2. Bate la margarina y el azúcar hasta que quede esponjoso. Agregue la vainilla, el agua y la harina, mezcle bien. Refrigere 1 hora.
  3. Forme bolas de 1 pulgada, sumérjalas en la clara de huevo batida y enróllelas en maní. Coloque en bandejas para hornear galletas sin engrasar. Hornea de 10 a 12 minutos. Almacenar en un recipiente hermético.
Mantequilla baja en calorías, ingrediente de receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar
Wikimedia Commons · Searobin · CC BY-SA 3.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 4 ingredientes reconocidos es de 508 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Mantequilla salada 730 0,7 82 0,5 0
Mantequilla baja en calorías 501 3,3 55,1 0 0
Azúcar blanca 406 0 0 100 0
Azúcar moreno 397 0 0 97,6 0

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar?

El tiempo total es de 37 min: 25 min de preparación y 12 min de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de bolas de mantequilla de maní sin azúcar?

Además de los 7 ingredientes, la receta menciona: horno, bandeja de horno.

¿A qué temperatura se hornea?

La receta indica 175 °C. Si tu horno es de convección, baja unos 20 °C y vigila el final de la cocción.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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