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Salsa vinagreta, con aceite de oliva

Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva





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Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva, propiedades e Información


Salsa vinagreta, con aceite de oliva (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2661.82 kJ o lo que es lo mismo, 636.19 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 71.7573 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.2 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Salsa vinagreta, con aceite de oliva, también han buscado: Alimentos con Vitamina B2

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Avellana, cruda, con cáscara, Avellana o Huevo de gallina, yema, desecada entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Salsa vinagreta, con aceite de oliva

"Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva" es un alimento que tiene 636.19 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 6 Kcal
10 g = 64 Kcal
100 g = 636 Kcal Referencia
200 g = 1272 Kcal
500 g = 3181 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva


  

Información de Salsa Vinagreta, Con Aceite De Oliva (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 2661.82 kJ
Calorías 636.19 Kcal
Grasa (Lípidos) 71.7573 g
Proteinas 0.2 g
Agua (Humedad) 21.9 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0.2 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol TR mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 50.4 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 8.1 g
Ácidos grasos saturados totales 10.1 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0.333333 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 9.5 mg
Folato 0 ug
Niacina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Tiamina 0 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 8 mg
Hierro 0.2 mg
Potasio 34 mg
Magnesio 11 mg
Sódio 700 mg
Fósforo 8 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc 0 mg

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Joel Turris Saurí
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