Zumo De Pomelo, Envasado





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Zumo De Pomelo, Envasado, propiedades e Información


Zumo de pomelo, envasado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 158.1 kJ o lo que es lo mismo, 37.79 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de TR g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.5 g.

Su número de Carbohidratos es 8.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 29 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Zumo De Pomelo, Envasado" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Zumo de pomelo, envasado

"Zumo De Pomelo, Envasado" es un alimento que tiene 37.79 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 0 Kcal
10 g = 4 Kcal
100 g = 38 Kcal Referencia
200 g = 76 Kcal
500 g = 189 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Bajo en calorías
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Zumo De Pomelo, Envasado



Información de Zumo De Pomelo, Envasado (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 158.1 kJ
Calorías 37.79 Kcal
Grasa (Lípidos) TR g
Proteinas 0.5 g
Agua (Humedad) 89 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética TR g
Carbohidratos 8.8 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales TR g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0.666667 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.08 mg
Folato 7 ug
Niacina 0.23 mg
Riboflavina 0.02 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.02 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 29 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 9 mg
Hierro 0.2 mg
Potasio 150 mg
Magnesio 10 mg
Sódio 2 mg
Fósforo 15 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 1 ug
Zinc TR mg

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Silvano Ynurritegui Cuchillo
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