Cargando...

Pescadilla, congelada, cruda

Pescadilla, Congelada, Cruda





Cargando imagen...




Pescadilla, Congelada, Cruda, propiedades e Información


Pescadilla, congelada, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 230.681 kJ o lo que es lo mismo, 55.13 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.835979 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 11.75 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 19 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.85 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0.96 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.
Los usuarios que han buscado Pescadilla, congelada, cruda, también han buscado: Alimentos Ricos en Calcio

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pescadilla, Congelada, Cruda" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pescadilla, congelada, cruda

"Pescadilla, Congelada, Cruda" es un alimento que tiene 55.13 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 6 Kcal
100 g = 55 Kcal Referencia
200 g = 110 Kcal
500 g = 276 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Pescadilla, Congelada, Cruda


  

Información de Pescadilla, Congelada, Cruda (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 230.681 kJ
Calorías 55.13 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.835979 g
Proteinas 11.75 g
Agua (Humedad) 86.1 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 19 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.26 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.31 g
Ácidos grasos saturados totales 0.22 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) TR ug
Vitamina D TR ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.36 mg
Folato 15.4 ug
Niacina 6.9 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B-12 0.97 ug
Vitamina B-6 0.1 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.96 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 46.7 mg
Hierro 0.85 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 30.5 mg
Sódio 100 mg
Fósforo 190 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 15 ug
Zinc 0.97 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Pescadilla, Congelada, Cruda

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Pescadilla, congelada, cruda:
Yordani Niell Marleza
Yordani Niell Marleza

¿Qué pasa si se consume Pescadilla, congelada, cruda a diario?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: