Petit Suisse, Cereales Y Fruta
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Petit Suisse, Cereales Y Fruta, propiedades e Información
Petit suisse, cereales y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 691.5 kJ o lo que es lo mismo, 165.27 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 7.8 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7.2 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 16.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.18 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Petit Suisse, Cereales Y Fruta" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Petit Suisse, Cereales Y Fruta" es un alimento que tiene 165.27 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 2 Kcal
10 g = 17 Kcal
100 g = 165 Kcal Referencia
200 g = 331 Kcal
500 g = 826 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Petit Suisse, Cereales Y Fruta
Información de Petit Suisse, Cereales Y Fruta (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 691.5 | kJ |
| Calorías | 165.27 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 7.8 | g |
| Proteinas | 7.2 | g |
| Agua (Humedad) | 68.4 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0.07 | g |
| Carbohidratos | 16.5 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 10 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0.002 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.16 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.532 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 1.545 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 0.636 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 0.948 | g |
| Ácido graso 18:2 | 0.099 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.022 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0.005 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.03 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.1 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 2.27 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 64.2 | ug |
| Vitamina D | 0.18 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.12 | mg |
| Folato | 4 | ug |
| Niacina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.14 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.3 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | TR | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 96 | mg |
| Hierro | 0.2 | mg |
| Potasio | 120 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Sódio | 40 | mg |
| Fósforo | 175 | mg |
| Ioduro | 8 | ug |
| Selenio | 0.4 | ug |
| Zinc | 0.3 | mg |
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