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Salsa al roquefort

Salsa Al Roquefort





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Salsa Al Roquefort, propiedades e Información


Salsa al roquefort (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1883.25 kJ o lo que es lo mismo, 450.11 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 47.4874 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7.23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0.1942 g.
El número de Colesterol que proporciona es 38 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.362 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.076 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Salsa Al Roquefort" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Donut, de chocolate, Barra de chocolate, tipo "Mars" o Ensaimada entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Salsa al roquefort

"Salsa Al Roquefort" es un alimento que tiene 450.11 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 5 Kcal
10 g = 45 Kcal
100 g = 450 Kcal Referencia
200 g = 900 Kcal
500 g = 2251 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Salsa Al Roquefort


  

Información de Salsa Al Roquefort (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1883.25 kJ
Calorías 450.11 Kcal
Grasa (Lípidos) 47.4874 g
Proteinas 7.23 g
Agua (Humedad) 46.538 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0.1942 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 38 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 28.129 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 4.497 g
Ácidos grasos saturados totales 12.772 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 117.573 ug
Vitamina D 0.076 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 4.6626 mg
Folato 20.14 ug
Niacina 0.266 mg
Riboflavina 0.0228 mg
Tiamina 0.0152 mg
Vitamina B-12 0.228 ug
Vitamina B-6 0.0456 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 234.08 mg
Hierro 0.362 mg
Potasio 75.64 mg
Magnesio 17.76 mg
Sódio 933.2 mg
Fósforo 176.78 mg
Ioduro 14.8 ug
Selenio 1 ug
Zinc 0.776 mg

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