Salsa Al Roquefort
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Salsa Al Roquefort, propiedades e Información
Salsa al roquefort (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1883.25 kJ o lo que es lo mismo, 450.11 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 47.4874 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 7.23 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0.1942 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 38 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.362 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.076 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Salsa Al Roquefort" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Donut, de chocolate, Barra de chocolate, tipo "Mars" o Ensaimada entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Salsa Al Roquefort" es un alimento que tiene 450.11 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 45 Kcal
100 g = 450 Kcal Referencia
200 g = 900 Kcal
500 g = 2251 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Salsa Al Roquefort
Información de Salsa Al Roquefort (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1883.25 | kJ |
| Calorías | 450.11 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 47.4874 | g |
| Proteinas | 7.23 | g |
| Agua (Humedad) | 46.538 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0.1942 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 38 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 28.129 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 4.497 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 12.772 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 117.573 | ug |
| Vitamina D | 0.076 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 4.6626 | mg |
| Folato | 20.14 | ug |
| Niacina | 0.266 | mg |
| Riboflavina | 0.0228 | mg |
| Tiamina | 0.0152 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.228 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.0456 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 234.08 | mg |
| Hierro | 0.362 | mg |
| Potasio | 75.64 | mg |
| Magnesio | 17.76 | mg |
| Sódio | 933.2 | mg |
| Fósforo | 176.78 | mg |
| Ioduro | 14.8 | ug |
| Selenio | 1 | ug |
| Zinc | 0.776 | mg |
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