Cargando...

Bombón

Bombón





Cargando imagen...




Bombón, propiedades e Información


Bombón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1988 kJ o lo que es lo mismo, 475.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 21.2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 66 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 28 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Bombón, también han buscado: Alimentos ricos en Selenio

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Bombón" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Gusanito, Galletas tipo maria o Croissant de chocolate entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Bombón

"Bombón" es un alimento que tiene 475.14 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 5 Kcal
10 g = 48 Kcal
100 g = 475 Kcal Referencia
200 g = 950 Kcal
500 g = 2376 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


  

Recetas con Bombón


  

Información de Bombón (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1988 kJ
Calorías 475.14 Kcal
Grasa (Lípidos) 21.2 g
Proteinas 4.8 g
Agua (Humedad) 7.2 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0.8 g
Carbohidratos 66 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 28 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 6.75 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.741 g
Ácidos grasos saturados totales 12.3 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 33.16 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.7 mg
Folato 10 ug
Niacina 1.85 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.02 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) TR mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 121 mg
Hierro 1.3 mg
Potasio 420 mg
Magnesio 43 mg
Sódio 58 mg
Fósforo 120 mg
Ioduro 6 ug
Selenio 2.8 ug
Zinc 1.7 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Bombón

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Bombón:
Abelín Remírez Yus
Abelín Remírez Yus

¿Qué sucede al consumir Bombón diariamente?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: