Café, Sucedáneo, Soluble
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Café, Sucedáneo, Soluble, propiedades e Información
Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12.3 g.
Su número de Carbohidratos es 80.9 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Café, Sucedáneo, Soluble" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso serrat, Harina de soja o Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Café, Sucedáneo, Soluble" es un alimento que tiene 408.75 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 41 Kcal
100 g = 409 Kcal Referencia
200 g = 818 Kcal
500 g = 2044 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Café, Sucedáneo, Soluble
Información de Café, Sucedáneo, Soluble (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1710.2 | kJ |
| Calorías | 408.75 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 3.4 | g |
| Proteinas | 12.3 | g |
| Agua (Humedad) | 3.3 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0.1 | g |
| Carbohidratos | 80.9 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.37 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.77 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.63 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | TR | mg |
| Folato | 0 | ug |
| Niacina | 17.47 | mg |
| Riboflavina | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.22 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 250 | mg |
| Hierro | 2 | mg |
| Potasio | 1840 | mg |
| Magnesio | 244 | mg |
| Sódio | 73 | mg |
| Fósforo | 450 | mg |
| Ioduro | 0 | ug |
| Selenio | 14.8 | ug |
| Zinc | 0.5 | mg |
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