Cargando...

Cereales desayuno base de trigo y miel

Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel





Cargando imagen...




Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel, propiedades e Información


Cereales desayuno base de trigo y miel (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1652.1 kJ o lo que es lo mismo, 394.86 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.6 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.7 g.

Su número de Carbohidratos es 88 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 51 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.
Los usuarios que han buscado Cereales desayuno base de trigo y miel, también han buscado: Alimentos Ricos en Hierro

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Barrita cereales con chocolate, Queso de arzúa o Azúcar, moreno entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Cereales desayuno base de trigo y miel

"Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel" es un alimento que tiene 394.86 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 395 Kcal Referencia
200 g = 790 Kcal
500 g = 1974 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina D
Aporta Vitamina B-6
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel


  

Información de Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1652.1 kJ
Calorías 394.86 Kcal
Grasa (Lípidos) 1.6 g
Proteinas 5.7 g
Agua (Humedad) 3.2 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.5 g
Carbohidratos 88 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.34 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.44 g
Ácidos grasos saturados totales 0.34 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0.3 ug
Vitamina D 4.25 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.5 mg
Folato 200 ug
Niacina 15.3 mg
Riboflavina 1.6 mg
Tiamina 1.2 mg
Vitamina B-12 0.85 ug
Vitamina B-6 1.7 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 51 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 12.4 mg
Hierro 10 mg
Potasio 184 mg
Magnesio 26.4 mg
Sódio 0.1 mg
Fósforo 84.5 mg
Ioduro 8.5 ug
Selenio 5.9 ug
Zinc 0.7 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Cereales Desayuno Base De Trigo Y Miel

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Cereales desayuno base de trigo y miel:
Dorian Rividiego Salanueva
Dorian Rividiego Salanueva

¿Qué pasa si se consume Cereales desayuno base de trigo y miel a diario?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: