Almidón De Maíz





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Almidón De Maíz, propiedades e Información


Almidón de maíz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1558.37 kJ o lo que es lo mismo, 372.46 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0.26 g.

El aporte de Carbohidratos es de 91.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.47 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Almidón De Maíz" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso Tetilla, Pasta alimenticia, con huevo, cruda o Queso Gruyer entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Almidón de maíz

"Almidón De Maíz" es un alimento que tiene 372.46 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 37 Kcal
100 g = 372 Kcal Referencia
200 g = 745 Kcal
500 g = 1862 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Almidón De Maíz



Información de Almidón De Maíz (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1558.37 kJ
Calorías 372.46 Kcal
Grasa (Lípidos) 0 g
Proteinas 0.26 g
Agua (Humedad) 7.5 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0.9 g
Carbohidratos 91.3 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales TR g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0 mg
Folato 0 ug
Niacina 0.3 mg
Riboflavina 0 mg
Tiamina 0 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 2 mg
Hierro 0.47 mg
Potasio 3 mg
Magnesio 3 mg
Sódio 9 mg
Fósforo 13 mg
Ioduro 0.5 ug
Selenio 2.8 ug
Zinc 0.06 mg

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