Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 19.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 3 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), cuenta con 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 11.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 7.1 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0.7 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.8 g.

Su número de Carbohidratos es 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 16 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 75 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 100 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 11.1111 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 25 g.

El aporte de Carbohidratos es de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), cuenta con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.98 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.4 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 20.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 42 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 61.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 23.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 26 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 17 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 13 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 2.7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 40 ug.