Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 19.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), cuenta con 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.8 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.5 g.

Su número de Carbohidratos es 11.4 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 7.1 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0.7 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 76.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 90 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 102 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 16 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 75 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 100 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 33.3 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 65.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0.3 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), cuenta con 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.98 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.4 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 20.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 42 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 61.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 38 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 26 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 17 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 13 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 2.7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 40 ug.