Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), tiene 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5.6 g.

Su número de Carbohidratos es 19.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.4 g.
El número de Colesterol que proporciona es 7.1 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.7 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 80.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 102 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 100 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 65.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 84.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 42 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 61.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 13 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Su número de Carbohidratos es 38 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 23.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), tiene 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 26 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 17 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 13 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 2.7 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 40 ug.