Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 19.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.8 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 11.4 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 7.1 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0.7 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), cuenta con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 76.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 90 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Su número de Carbohidratos es 80.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 24 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 102 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 16 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 75 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 100 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1111 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 33.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.98 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.4 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 20.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 42 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 61.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.8 g.

Su número de Carbohidratos es 38 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 26 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 17 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 13 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 2.7 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 40 ug.