Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 19.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 3 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.4 g.
El número de Colesterol que proporciona es 7.1 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0.7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 76.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 90 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 80.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 24 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 102 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 16 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 75 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 100 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1111 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 25 g.

Su número de Carbohidratos es 33.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 84.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.98 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 61.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 38 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 23.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 26 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 17 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 13 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 2.7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 40 ug.