Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 19.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 3 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 8.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 11.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 7.1 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.7 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 76.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 90 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 24 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 102 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 16 g.

El aporte de Carbohidratos es de 75 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 100 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 25 g.

El aporte de Carbohidratos es de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 84.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 14.4 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 20.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 61.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 38 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 26 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 17 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 13 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 2.7 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 40 ug.