Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.8 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 19.2 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.8 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.4 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 7.1 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.7 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 90 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6 g.

El aporte de Carbohidratos es de 80.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 102 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 16 g.

El aporte de Carbohidratos es de 75 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 11.1111 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 33.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 84.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.98 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 20.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 42 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 61.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 23.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 26 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 17 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 13 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 2.7 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 40 ug.