Barrita Cereales Maíz Y Trigo





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Barrita Cereales Maíz Y Trigo, propiedades e Información


Barrita cereales maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1797.5 kJ o lo que es lo mismo, 429.61 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7.4 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 68.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.56 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Barrita Cereales Maíz Y Trigo" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Salami, Barrita cereales trigo y chocolate o Sobao entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Barrita cereales maíz y trigo

"Barrita Cereales Maíz Y Trigo" es un alimento que tiene 429.61 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 43 Kcal
100 g = 430 Kcal Referencia
200 g = 859 Kcal
500 g = 2148 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Barrita Cereales Maíz Y Trigo



Información de Barrita Cereales Maíz Y Trigo (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1797.5 kJ
Calorías 429.61 Kcal
Grasa (Lípidos) 13.8 g
Proteinas 7.4 g
Agua (Humedad) 9.4 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.1 g
Carbohidratos 68.3 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales 10.1 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 2.94 mg
Folato 15 ug
Niacina 9.091 mg
Riboflavina 0.773 mg
Tiamina 0.682 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.909 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 31 mg
Hierro 2.56 mg
Potasio 143 mg
Magnesio 46 mg
Sódio 500 mg
Fósforo 136 mg
Ioduro 3.7 ug
Selenio 24.9 ug
Zinc 1.78 mg

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