Mousse De Yogur, Con Frutas
Cargando imagen...
Mousse De Yogur, Con Frutas, propiedades e Información
Mousse de yogur, con frutas (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 604.9 kJ o lo que es lo mismo, 144.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.7 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 17.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es NA mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es NA mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de NA mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.14 ug.
Los usuarios que han buscado Mousse de yogur, con frutas, también han buscado: Alimentos Ricos en Magnesio
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Mousse De Yogur, Con Frutas" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Mousse De Yogur, Con Frutas" es un alimento que tiene 144.57 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 14 Kcal
100 g = 145 Kcal Referencia
200 g = 289 Kcal
500 g = 723 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Recetas con Mousse De Yogur, Con Frutas
Información de Mousse De Yogur, Con Frutas (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 604.9 | kJ |
| Calorías | 144.57 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 6.7 | g |
| Proteinas | 3.3 | g |
| Agua (Humedad) | 72.3 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | NA | g |
| Carbohidratos | 17.7 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | NA | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos saturados totales | NA | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 45.2 | ug |
| Vitamina D | 0.14 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | NA | mg |
| Folato | NA | ug |
| Niacina | NA | mg |
| Riboflavina | 0.14 | mg |
| Tiamina | NA | mg |
| Vitamina B-12 | NA | ug |
| Vitamina B-6 | NA | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | NA | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | NA | mg |
| Hierro | NA | mg |
| Potasio | NA | mg |
| Magnesio | NA | mg |
| Sódio | NA | mg |
| Fósforo | NA | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | NA | ug |
| Zinc | NA | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Mousse De Yogur, Con Frutas
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Mousse de yogur, con frutas:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Samael Cirujano Xinto
¿Cuales son las consecuencias de consumir Mousse de yogur, con frutas a diario?