Queso De Bola
Cargando imagen...
Queso De Bola, propiedades e Información
Queso de bola (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1399 kJ o lo que es lo mismo, 334.37 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 28.3 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 20.7 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 80 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.18 ug.
Los usuarios que han buscado Queso de bola, también han buscado: Alimentos Ricos en Zinc
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso De Bola" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Tomillo, seco, Germen de trigo o Guisante, seco, crudo entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso De Bola" es un alimento que tiene 334.37 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 3 Kcal
10 g = 33 Kcal
100 g = 334 Kcal Referencia
200 g = 669 Kcal
500 g = 1672 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso De Bola
Información de Queso De Bola (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | TR | g |
| Energía | 1399 | kJ |
| Calorías | 334.37 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 28.3 | g |
| Proteinas | 20.7 | g |
| Agua (Humedad) | 42.3 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | TR | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 80 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.92 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.91 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 17.3 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 238 | ug |
| Vitamina D | 0.18 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.8 | mg |
| Folato | 20 | ug |
| Niacina | 6.3 | mg |
| Riboflavina | 0.4 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.5 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 746 | mg |
| Hierro | 0.6 | mg |
| Potasio | 64 | mg |
| Magnesio | 73 | mg |
| Sódio | 778 | mg |
| Fósforo | 462 | mg |
| Ioduro | 1.7 | ug |
| Selenio | 14.5 | ug |
| Zinc | 2.6 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Queso De Bola
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso de bola:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Luke Barcina Rocandio
¿Cuales son las consecuencias de consumir Queso de bola a diario?