Queso Para Untar





Cargando imagen...




Queso Para Untar, propiedades e Información


Queso para untar (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1503.61 kJ o lo que es lo mismo, 359.37 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 32.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 15.63 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 2.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 94.1 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.28 ug.
Los usuarios que han buscado Queso para untar, también han buscado: Alimentos Ricos en Hierro

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Para Untar" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Harina de cebada, Puré de patata, en copos o Puré de patata, con verduras, en copos entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Queso para untar

"Queso Para Untar" es un alimento que tiene 359.37 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 36 Kcal
100 g = 359 Kcal Referencia
200 g = 719 Kcal
500 g = 1797 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Queso Para Untar



Información de Queso Para Untar (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1503.61 kJ
Calorías 359.37 Kcal
Grasa (Lípidos) 32.4 g
Proteinas 15.63 g
Agua (Humedad) 47.7 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 2.3 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 94.1 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 9.9 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1 g
Ácidos grasos saturados totales 19.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 299 ug
Vitamina D 0.28 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 1 mg
Folato 15.1 ug
Niacina 4.167 mg
Riboflavina 0.34 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B-12 0.28 ug
Vitamina B-6 0.08 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 420 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 149 mg
Magnesio 32.3 mg
Sódio 925 mg
Fósforo 754 mg
Ioduro 38.5 ug
Selenio 2.7 ug
Zinc 0.54 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.



Comentarios y Opiniones sobre Queso Para Untar

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso para untar:
Edric Cuchillo Pancho
Edric Cuchillo Pancho

Necesito Información sobre el consumo diario.



Enviar un Comentario o hacer una Consulta:







Alimentos similares a Queso Para Untar