Pastel de Banana Split VI
Pastel de Banana Split VI lleva 10 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y reposo en frío.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Sartén
- Reposo en frío
Ingredientes
Estos son los 10 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Cereal
- Margarina
- Huevo
- Vainilla
- Margarina
- Azúcar
- Plátano
- Piña
- Topping descongelado
- Nuez
Cómo se prepara, paso a paso
- 'Combine 1/2 taza de margarina con migas de hojuelas de maíz, luego presione en el fondo de una fuente de 13x9 pulgadas. Enfríe en el refrigerador durante 30 minutos.
- Mezcle los huevos, el extracto de vainilla, 1 taza de margarina y el azúcar glas hasta que quede suave. Vierta la mezcla sobre la corteza de hojuelas de maíz fría. Rebane los plátanos a lo largo y colóquelos sobre la mezcla de huevo. Coloque la piña sobre los plátanos, luego extienda la cobertura batida sobre la parte superior para cubrir. Espolvorear con nueces picadas. Refrigere durante la noche antes de servir.
- '
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 4 ingredientes reconocidos es de 397 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastel de chocolate | 438 | 5,19 | 27,9 | 41,8 | 1,84 |
| Pastel | 400 | 5,2 | 20,2 | 49,2 | 1,2 |
| Pastel de manzana | 382 | 3,5 | 15,2 | 57,4 | 2,1 |
| Pastel con fruta confitada | 367 | 5,1 | 13 | 57 | 1 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer pastel de banana split vi?
El tiempo total es de 1 h: 20 min de preparación y 30 min de cocinado.
¿Es difícil preparar pastel de banana split vi?
La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 10 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.
Conservación y sobras
Al no llevar cocción, conviene consumirla en el día o, como mucho, al día siguiente, y mantenerla siempre refrigerada hasta el momento de servir.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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