Pastel De Chocolate
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Pastel De Chocolate, propiedades e Información
Pastel de chocolate (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1832.11 kJ o lo que es lo mismo, 437.88 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 27.9417 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.187 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 41.77 g.
El total de Colesterol que aporta es de 147.77 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3716 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.698 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pastel De Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso de murcia, al vino, Queso San Simón o Foie gras entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Pastel De Chocolate" es un alimento que tiene 437.88 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 44 Kcal
100 g = 438 Kcal Referencia
200 g = 876 Kcal
500 g = 2189 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Pastel De Chocolate
Información de Pastel De Chocolate (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1832.11 | kJ |
| Calorías | 437.88 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 27.9417 | g |
| Proteinas | 5.187 | g |
| Agua (Humedad) | 22.979 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.838 | g |
| Carbohidratos | 41.77 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 147.77 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.146 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.62 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 7.861 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 2.021 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 11.203 | g |
| Ácido graso 18:2 | 2.607 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.272 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.7424 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.0425 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 16.9274 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 219.732 | ug |
| Vitamina D | 0.698 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.876 | mg |
| Folato | 26.38 | ug |
| Niacina | 0.2062 | mg |
| Riboflavina | 0.1497 | mg |
| Tiamina | 0.0453 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.4 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.0596 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 31.604 | mg |
| Hierro | 1.3716 | mg |
| Potasio | 142.4 | mg |
| Magnesio | 34.831 | mg |
| Sódio | 40.03 | mg |
| Fósforo | 107.171 | mg |
| Ioduro | 15.7 | ug |
| Selenio | 8.3 | ug |
| Zinc | 0.4105 | mg |
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