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Pastel de chocolate

Pastel De Chocolate





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Pastel De Chocolate, propiedades e Información


Pastel de chocolate (por cada 100 g de porción), cuenta con 1832.11 kJ o lo que es lo mismo, 437.88 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 27.9417 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.187 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 41.77 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 147.77 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3716 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.698 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pastel De Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso de murcia, al vino, Queso San Simón o Foie gras entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pastel de chocolate

"Pastel De Chocolate" es un alimento que tiene 437.88 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 44 Kcal
100 g = 438 Kcal Referencia
200 g = 876 Kcal
500 g = 2189 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Pastel De Chocolate


  

Información de Pastel De Chocolate (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1832.11 kJ
Calorías 437.88 Kcal
Grasa (Lípidos) 27.9417 g
Proteinas 5.187 g
Agua (Humedad) 22.979 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.838 g
Carbohidratos 41.77 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 147.77 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0.146 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0.62 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 7.861 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 2.021 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 11.203 g
Ácido graso 18:2 2.607 g
Ácido graso 18:3 0.272 g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 8.7424 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.0425 g
Ácidos grasos saturados totales 16.9274 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 219.732 ug
Vitamina D 0.698 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.876 mg
Folato 26.38 ug
Niacina 0.2062 mg
Riboflavina 0.1497 mg
Tiamina 0.0453 mg
Vitamina B-12 0.4 ug
Vitamina B-6 0.0596 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 31.604 mg
Hierro 1.3716 mg
Potasio 142.4 mg
Magnesio 34.831 mg
Sódio 40.03 mg
Fósforo 107.171 mg
Ioduro 15.7 ug
Selenio 8.3 ug
Zinc 0.4105 mg

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