Receta de cazuela de fideos con espinacas

Name: Receta de cazuela de fideos con espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 3 h 20 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: espinacas; aceite vegetal; crema agria; harina; requesón; cebolla verde; salsa inglesa; pimiento picante; ajo

Preparación45 min

Cocción2 h 30 min

Total3 h 20 min

DificultadMedia

Ingredientes9

Pasos2

Receta de cazuela de fideos con espinacas lleva 9 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 3 h 20 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela.

👌 Sencilla 🕰️ De fin de semana

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 9 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Espinacas
Aceite vegetal
Crema agria
Harina
Requesón
Cebolla verde
Salsa inglesa
Pimiento picante
Ajo

Cómo se prepara, paso a paso

Cocine los fideos en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que estén apenas tiernos. Escurra y enjuague con agua fría. Mezcle con aceite vegetal.
Mientras se cocinan los fideos, combine la crema agria y la harina en un tazón grande. Mezcle bien, luego agregue el requesón, las cebollas verdes, la salsa Worcestershire, la salsa picante y la sal de ajo. Agregue los fideos a la mezcla. Engrase generosamente el interior de una olla de cocción lenta y vierta la mezcla de fideos. Tape y cocine a fuego alto durante 1 1/2 a 2 horas.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 6 ingredientes reconocidos es de 37 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Piña en almíbar	65	0,375	0,11	15,4	0,82
Piña enlatada en su jugo	49	0,3	trazas	11,8	0,8
Piña	49	0,5	trazas	11,5	1,2
Espinaca picada congelada cruda	22	2,71	0,8	1	2,9
Espinaca hervida	22	2,39	0,49	1,94	1,84
Espinaca en conserva	15	2,2	0,4	0,52	6,3

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de cazuela de fideos con espinacas?

El tiempo total es de 3 h 20 min: 45 min de preparación y 2 h 30 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de cazuela de fideos con espinacas?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 9 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de cazuela de fideos con espinacas?

Además de los 9 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.