'Receta de Ensalada de Pasta Fría de Tenia'

Name: 'Receta de Ensalada de Pasta Fría de Tenia'
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Ingredients: pasta; cebolla verde; pimiento morrón; apio; azúcar blanca; aceite vegetal; ketchup; vino blanco; sal; pimentón; pimienta negra

Preparación35 min

Total35 min

DificultadMedia

Ingredientes11

Pasos3

'Receta de Ensalada de Pasta Fría de Tenia' lleva 11 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 35 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela.

👌 Sencilla

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 11 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Pasta
Cebolla verde
Pimiento morrón
Apio
Azúcar blanca
Aceite vegetal
Ketchup
Vino blanco
Sal
Pimentón
Pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté al dente, enjuague con agua fría y escurra.
En un tazón grande, mezcle la pasta, la cebolla, el pimiento y el apio.
En un frasco de vidrio, combine la azúcar, aceite, ketchup, vinagre, sal, pimentón y pimienta. Agitar bien para mezclar. Vierta el aderezo sobre la ensalada, revuelva para cubrir uniformemente.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 10 ingredientes reconocidos es de 262 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Pasta de sésamo	591	18,2	58	0,9	7,9
Pasta alimenticia con huevo cruda	373	13,5	4,18	69,2	2,8
Pasta alimenticia cruda	352	12,5	1,45	70,9	5
Pasta alimenticia integral cruda	346	13,4	2,5	66,2	11,5
Pasta alimenticia con vegetales cruda	339	12	2	67	6
Pasta de fruta	257	1	0	62,2	3,2
Pasta alimenticia con huevo hervida	125	4,7	1,49	22,9	1
Pasta alimenticia integral hervida	121	4,7	0,9	23,2	4
Pasta alimenticia rellena con carne hervida	100	4,7	3,37	12,7	1,8
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer 'receta de ensalada de pasta fría de tenia'?

El tiempo total es de 35 min, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar 'receta de ensalada de pasta fría de tenia'?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 11 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer 'receta de ensalada de pasta fría de tenia'?

Además de los 11 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.