Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda





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Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda, propiedades e Información


Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso Gruyer, Queso grazalema o Queso cabrales entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pasta alimenticia, con huevo, cruda

"Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda" es un alimento que tiene 372.98 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 37 Kcal
100 g = 373 Kcal Referencia
200 g = 746 Kcal
500 g = 1865 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda



Información de Pasta Alimenticia, Con Huevo, Cruda (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1560.53 kJ
Calorías 372.98 Kcal
Grasa (Lípidos) 4.1791 g
Proteinas 13.5 g
Agua (Humedad) 9.7 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 2.8 g
Carbohidratos 69.2 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 30 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.5 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.38 g
Ácidos grasos saturados totales 0.92 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 16.5 ug
Vitamina D 0.13 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.15 mg
Folato 29 ug
Niacina 2.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.22 mg
Vitamina B-12 0.2 ug
Vitamina B-6 0.12 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 31 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 232 mg
Magnesio 60 mg
Sódio 23 mg
Fósforo 213 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 20 ug
Zinc 1.3 mg

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Nadir Espallargas Arrilucea
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