Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda
Cargando imagen...
Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda, propiedades e Información
Pasta alimenticia, con vegetales, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1417 kJ o lo que es lo mismo, 338.67 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 67 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 4.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Pasta alimenticia, con vegetales, cruda, también han buscado: Alimentos Ricos en Vitamina A
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso de tenerife, Queso brie o Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda" es un alimento que tiene 338.67 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 3 Kcal
10 g = 34 Kcal
100 g = 339 Kcal Referencia
200 g = 677 Kcal
500 g = 1693 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda
Información de Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1417 | kJ |
| Calorías | 338.67 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 2 | g |
| Proteinas | 12 | g |
| Agua (Humedad) | 13 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 6 | g |
| Carbohidratos | 67 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.5 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 8 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.1 | mg |
| Folato | 17 | ug |
| Niacina | 10.1 | mg |
| Riboflavina | 0.53 | mg |
| Tiamina | 1 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.13 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 34 | mg |
| Hierro | 4.3 | mg |
| Potasio | 285 | mg |
| Magnesio | 46 | mg |
| Sódio | 0.01 | mg |
| Fósforo | 116 | mg |
| Ioduro | 10 | ug |
| Selenio | 62.2 | ug |
| Zinc | 0.76 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Pasta Alimenticia, Con Vegetales, Cruda
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Pasta alimenticia, con vegetales, cruda:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Bassam Danot Acacio
¿Como afecta el consumo de Pasta alimenticia, con vegetales, cruda todos los días?