Barrita Cereales Trigo Y Chocolate
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Barrita Cereales Trigo Y Chocolate, propiedades e Información
Barrita cereales trigo y chocolate (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1820.9 kJ o lo que es lo mismo, 435.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 8.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 66.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Barrita Cereales Trigo Y Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Sobao, Curry o Pastel de chocolate entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Barrita Cereales Trigo Y Chocolate" es un alimento que tiene 435.21 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 44 Kcal
100 g = 435 Kcal Referencia
200 g = 870 Kcal
500 g = 2176 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Barrita Cereales Trigo Y Chocolate
Información de Barrita Cereales Trigo Y Chocolate (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1820.9 | kJ |
| Calorías | 435.21 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 14.8 | g |
| Proteinas | 8.3 | g |
| Agua (Humedad) | 8.9 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.4 | g |
| Carbohidratos | 66.6 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 10.6 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 13.5 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.9 | mg |
| Folato | 17 | ug |
| Niacina | 2.8 | mg |
| Riboflavina | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.08 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 65.3 | mg |
| Hierro | 2.2 | mg |
| Potasio | 210 | mg |
| Magnesio | 51.6 | mg |
| Sódio | 224.6 | mg |
| Fósforo | 172.9 | mg |
| Ioduro | 14.6 | ug |
| Selenio | 6.3 | ug |
| Zinc | 1.6 | mg |
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