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Cacao en polvo, azucarado

Cacao En Polvo, Azucarado





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Cacao En Polvo, Azucarado, propiedades e Información


Cacao en polvo, azucarado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1625.3 kJ o lo que es lo mismo, 388.46 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.88 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 81.02 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 6 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.19 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 1.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cacao En Polvo, Azucarado" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso semicurado, genérico, Maíz, en mazorca, crudo o Cereales desayuno base de trigo, avena, maíz, miel y nueces entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Cacao en polvo, azucarado

"Cacao En Polvo, Azucarado" es un alimento que tiene 388.46 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 388 Kcal Referencia
200 g = 777 Kcal
500 g = 1942 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina B-12
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


  

Recetas con Cacao En Polvo, Azucarado


  

Información de Cacao En Polvo, Azucarado (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1625.3 kJ
Calorías 388.46 Kcal
Grasa (Lípidos) 4 g
Proteinas 5.88 g
Agua (Humedad) 1.5 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 3.5 g
Carbohidratos 81.02 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 6 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0.001 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0.003 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 0.648 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 0.743 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 0.541 g
Ácido graso 18:2 0.289 g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.32 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.12 g
Ácidos grasos saturados totales 2.5 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 1 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.53 mg
Folato 15 ug
Niacina 3.08 mg
Riboflavina 0.56 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B-12 1.32 ug
Vitamina B-6 0.11 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 1.8 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 141 mg
Hierro 1.19 mg
Potasio 712 mg
Magnesio 83 mg
Sódio 504 mg
Fósforo 315 mg
Ioduro 3.1 ug
Selenio 5 ug
Zinc 1.46 mg

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Aldo Yerro Clergue
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