Cacao En Polvo, Azucarado
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Cacao En Polvo, Azucarado, propiedades e Información
Cacao en polvo, azucarado (por cada 100 g de porción), tiene 1625.3 kJ o lo que es lo mismo, 388.46 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 5.88 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 81.02 g.
El número de Colesterol que proporciona es 6 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.19 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 1.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Cacao en polvo, azucarado, también han buscado: Alimentos con Ácido Fólico
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cacao En Polvo, Azucarado" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso semicurado, genérico, Maíz, en mazorca, crudo o Cereales desayuno base de trigo, avena, maíz, miel y nueces entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Cacao En Polvo, Azucarado" es un alimento que tiene 388.46 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 388 Kcal Referencia
200 g = 777 Kcal
500 g = 1942 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina B-12
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Cacao En Polvo, Azucarado
Información de Cacao En Polvo, Azucarado (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1625.3 | kJ |
| Calorías | 388.46 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 4 | g |
| Proteinas | 5.88 | g |
| Agua (Humedad) | 1.5 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 3.5 | g |
| Carbohidratos | 81.02 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 6 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.001 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.003 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 0.648 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 0.743 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 0.541 | g |
| Ácido graso 18:2 | 0.289 | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.32 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.12 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 2.5 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 1 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.53 | mg |
| Folato | 15 | ug |
| Niacina | 3.08 | mg |
| Riboflavina | 0.56 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.32 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.11 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.8 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 141 | mg |
| Hierro | 1.19 | mg |
| Potasio | 712 | mg |
| Magnesio | 83 | mg |
| Sódio | 504 | mg |
| Fósforo | 315 | mg |
| Ioduro | 3.1 | ug |
| Selenio | 5 | ug |
| Zinc | 1.46 | mg |
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Aldo Yerro Clergue
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