Corazón De Pollo, Crudo
Cargando imagen...
Corazón De Pollo, Crudo, propiedades e Información
Corazón de pollo, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 621.37 kJ o lo que es lo mismo, 148.51 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 15.6 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0.71 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 136 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.7 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.2 ug.
Los usuarios que han buscado Corazón de pollo, crudo, también han buscado: Alimentos con Vitamina B2
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Corazón De Pollo, Crudo" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Corazón De Pollo, Crudo" es un alimento que tiene 148.51 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 15 Kcal
100 g = 149 Kcal Referencia
200 g = 297 Kcal
500 g = 743 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Vitamina B-12
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Corazón De Pollo, Crudo
.jpg)
Información de Corazón De Pollo, Crudo (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 621.37 | kJ |
| Calorías | 148.51 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 9.3 | g |
| Proteinas | 15.6 | g |
| Agua (Humedad) | 74.4 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0.71 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 136 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.4 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.7 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 2.7 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 9 | ug |
| Vitamina D | 0.2 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 1.2 | mg |
| Folato | 72 | ug |
| Niacina | 4.88 | mg |
| Riboflavina | 1.24 | mg |
| Tiamina | 0.43 | mg |
| Vitamina B-12 | 4.24 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.36 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 6 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 22 | mg |
| Hierro | 1.7 | mg |
| Potasio | 262 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Sódio | 111 | mg |
| Fósforo | 164 | mg |
| Ioduro | 7 | ug |
| Selenio | 4.3 | ug |
| Zinc | 3.1 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Corazón De Pollo, Crudo
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Corazón de pollo, crudo:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Jerald Sobreviela Sedre
Necesito Información sobre el consumo diario.