Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable
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Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable, propiedades e Información
Cabrito, parte s/e, crudo, con grasa separable (por cada 100 g de porción), tiene 476.1 kJ o lo que es lo mismo, 113.79 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 19.3 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 56 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.
Los usuarios que han buscado Cabrito, parte s/e, crudo, con grasa separable, también han buscado: Alimentos con Vitamina B1
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable" es un alimento que tiene 113.79 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 11 Kcal
100 g = 114 Kcal Referencia
200 g = 228 Kcal
500 g = 569 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable
Información de Cabrito, Parte S/e, Crudo, Con Grasa Separable (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 476.1 | kJ |
| Calorías | 113.79 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 4 | g |
| Proteinas | 19.3 | g |
| Agua (Humedad) | 76.7 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 56 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.2 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.3 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 1.5 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0.4 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.09 | mg |
| Folato | 5 | ug |
| Niacina | 6 | mg |
| Riboflavina | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.32 | mg |
| Vitamina B-12 | 2 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.3 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 9 | mg |
| Hierro | 0.9 | mg |
| Potasio | 385 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Sódio | 82 | mg |
| Fósforo | 220 | mg |
| Ioduro | 5 | ug |
| Selenio | 1 | ug |
| Zinc | 2 | mg |
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