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Gominola, genérica

Gominola, Genérica





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Gominola, Genérica, propiedades e Información


Gominola, genérica (por cada 100 g de porción), cuenta con 1115 kJ o lo que es lo mismo, 266.49 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.02 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 4.63 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.95 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.19 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Gominola, genérica, también han buscado: Alimentos con Vitamina B1

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Gominola, Genérica" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Pan integral, tostado, Patata, prefrita, congelada o Pan blanco, tipo "baguette" entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Gominola, genérica

"Gominola, Genérica" es un alimento que tiene 266.49 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 27 Kcal
100 g = 266 Kcal Referencia
200 g = 533 Kcal
500 g = 1332 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Gominola, Genérica


  

Información de Gominola, Genérica (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1115 kJ
Calorías 266.49 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.02 g
Proteinas 4.63 g
Agua (Humedad) 12.86 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1 g
Carbohidratos 69.95 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) 0 g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) 0 g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 0.004 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 0.001 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 0.001 g
Ácido graso 18:2 0.003 g
Ácido graso 18:3 0.001 g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.001 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.004 g
Ácidos grasos saturados totales 0.005 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0 mg
Folato 2 ug
Niacina 0.036 mg
Riboflavina 0.026 mg
Tiamina 0.001 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.02 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.9 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 7 mg
Hierro 0.19 mg
Potasio 54 mg
Magnesio 6 mg
Sódio 30 mg
Fósforo 6 mg
Ioduro 4 ug
Selenio 0.4 ug
Zinc 0.03 mg

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