Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita





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Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita, propiedades e Información


Pescadilla, rebozada en harina, frita (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 739.271 kJ o lo que es lo mismo, 176.69 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 10.2857 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.1 g.

Su número de Carbohidratos es 3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 110 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pescadilla, rebozada en harina, frita

"Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita" es un alimento que tiene 176.69 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 2 Kcal
10 g = 18 Kcal
100 g = 177 Kcal Referencia
200 g = 353 Kcal
500 g = 883 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita



Información de Pescadilla, Rebozada En Harina, Frita (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 739.271 kJ
Calorías 176.69 Kcal
Grasa (Lípidos) 10.2857 g
Proteinas 18.1 g
Agua (Humedad) 67 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0.1 g
Carbohidratos 3 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 110 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 3 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.7 g
Ácidos grasos saturados totales 1.5 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) TR ug
Vitamina D TR ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.4 mg
Folato 13 ug
Niacina 1.9 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B-12 1 ug
Vitamina B-6 0.22 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 48 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 320 mg
Magnesio 33 mg
Sódio 130 mg
Fósforo 260 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 15 ug
Zinc 0.38 mg

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