La famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero

Name: La famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: piña; vainilla; naranja; cereza; plátano

Preparación5 min

Total35 min

DificultadFácil

Ingredientes5

Pasos3

La famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 35 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara reposo en frío.

🧾 Pocos ingredientes 👌 Sencilla 🧊 Sin cocción

Antes de empezar

Cómo se cocina

Reposo en frío

Ingredientes

Estos son los 5 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Piña
Vainilla
Naranja
Cereza
Plátano

Cordero parte sin especificar, uno de los ingredientes de la famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero — Wikimedia Commons · Gondalf · Public domain

Cómo se prepara, paso a paso

Escurra todo el jugo de la piña en un tazón grande. Ponga los trozos de piña a un lado.
Agregue la mezcla de pudín de vainilla al jugo de piña y mezcle bien hasta que quede suave. Agregue los trozos de piña, las mandarinas y las cerezas al marrasquino. Mezclar bien. Refrigere durante al menos 30 minutos.
Justo antes de servir, corte los plátanos en el tazón y dóblelos.

Cordero ligero costillar crudo, ingrediente de la famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero — Wikimedia Commons · Alfaropaco · CC BY-SA 4.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 10 ingredientes reconocidos es de 202 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Cordero parte sin especificar	353	15,6	32,7	0	0
Cordero costilla crudo	241	15,6	20,1	0	0
Cordero ligero costillar crudo	233	17,3	18,5	trazas	n.d.
Cordero pierna con grasa asada	222	25	13,6	0	0
Cordero ligero espalda cruda	200	17,6	14,6	trazas	n.d.
Cordero lechal costillar crudo	191	18,5	13,1	trazas	n.d.
Cordero lechal espalda cruda	189	19,5	12,4	trazas	n.d.
Cordero lechal pierna cruda	187	19,2	12,3	trazas	n.d.
Cordero ligero pierna cruda	184	19	12,1	trazas	n.d.
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer la famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero?

El tiempo total es de 35 min: 5 min de preparación y 30 min de cocinado.

¿Es difícil preparar la famosa receta de ensalada de frutas de mamá cordero?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

Conservación y sobras

Al no llevar cocción, conviene consumirla en el día o, como mucho, al día siguiente, y mantenerla siempre refrigerada hasta el momento de servir.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.