Receta de Dip de Salsa y Frijoles

Name: Receta de Dip de Salsa y Frijoles
Prep time: 11 min
Cook time: 4 min
Total time: 15 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: frijol; salsa; cheddar; tortillas

Preparación11 min

Cocción4 min

Total15 min

DificultadFácil

Ingredientes4

Pasos2

Receta de Dip de Salsa y Frijoles lleva 4 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 15 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.

⏱️ Rápida 🧾 Pocos ingredientes 👌 Sencilla

Ingredientes

Estos son los 4 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Frijol
Salsa
Cheddar
Tortillas

Salsa al roquefort, uno de los ingredientes de receta de dip de salsa y frijoles — Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

CALIENTA los frijoles, la salsa y el queso en una cacerola mediana a fuego medio-alto durante 3 a 4 minutos o hasta que burbujee y el queso se derrita. Sirva con papas fritas.
VARIACIONES: Agregue 1/4 taza de chiles verdes cortados en cubitos ORTEGA (R) o 2 cucharaditas de jalapeños cortados en cubitos ORTEGA (R).

Salsa carbonara, ingrediente de receta de dip de salsa y frijoles — Wikimedia Commons · Ed Hawco · CC BY-SA 4.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 198 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Salsa vinagreta con aceite de oliva	636	0,2	71,8	0,2	0
Salsa al roquefort	450	7,23	47,5	0,194	0
Salsa carbonara	303	7,48	29,9	2,01	0
Salsa barbacoa	177	1,8	1,8	37,8	5,91
Salsa bechamel	152	4,1	10,3	10,8	0,3
Salsa boloñesa	144	8	11,1	3,4	1,1
Salsa agridulce	120	0,48	2,38	24	0,8
Salsa de queso	110	5,3	6,1	8,4	0,5
Salsa al curry	78	0,7	2,3	9,1	0,3
Salsa napolitana	76	1,9	4,7	6,5	1,4
Salsa siciliana picante	67	1,3	4,6	5,2	1,8
Salsa de soja	63	8,7	0,1	6,7	1,6

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de dip de salsa y frijoles?

El tiempo total es de 15 min: 11 min de preparación y 4 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de dip de salsa y frijoles?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 4 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.