Receta de rollitos de jamón II
Receta de rollitos de jamón II lleva 4 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 20 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela y reposo en frío y microondas.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Sartén
- Cazuela
- Reposo en frío
- Microondas
Lo que vas a necesitar
- Olla
- Microondas
Ingredientes
Estos son los 4 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Jamon
- Queso crema
- Cheddar
- Cebolla verde
Cómo se prepara, paso a paso
- En un tazón mediano apto para microondas, mezcle el queso crema y el queso Cheddar. Cocine en el microondas a fuego alto durante aproximadamente 45 segundos, revolviendo con frecuencia hasta que se derrita y quede suave.
- Coloque las rebanadas de jamón en forma plana y unte con la mezcla de queso. Coloque una cebolla verde paralela a un borde de cada rebanada de jamón. Enrolle con fuerza las rebanadas de jamón en troncos delgados alrededor de las cebollas verdes.
- Corte los troncos en anillos de 1/4 a 1/3 de pulgada de ancho. Acomode los anillos en una fuente grande para servir. Cubra y enfríe hasta servir.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 7 ingredientes reconocidos es de 244 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Jamón ibérico de bellota | 333 | 33,2 | 22,2 | 0,5 | 0 |
| Jamón serrano | 318 | 28,8 | 22,6 | 0,2 | 0 |
| Jamón ibérico de cebo | 301 | 32,3 | 19,2 | 0,1 | 0 |
| Jamón asado | 265 | 26,8 | 17,6 | trazas | 0 |
| Rollito de primavera | 250 | 8,28 | 11,9 | 27,3 | 2,6 |
| Jamón cocido enlatado | 125 | 18,4 | 5,1 | 1,3 | 0 |
| Jamón cocido categoría sin especificar | 113 | 21 | 3 | 0,4 | 0 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de rollitos de jamón ii?
El tiempo total es de 20 min.
¿Es difícil preparar receta de rollitos de jamón ii?
La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 4 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta de rollitos de jamón ii?
Además de los 4 ingredientes, la receta menciona: olla, microondas.
Conservación y sobras
Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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