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Tarta de Yogur de Fresa

Tarta de Yogur de Fresa

Preparación20 min
Total20 min
DificultadFácil
Ingredientes4
Pasos4

Tarta de Yogur de Fresa lleva 4 ingredientes y se resuelve en 4 pasos, con un tiempo total de 20 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara reposo en frío.

⏱️ Rápida 🧾 Pocos ingredientes 🧊 Sin cocción

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Reposo en frío

Ingredientes

Estos son los 4 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Fresa
  • Cobertura descongelada
  • Fresa
  • Jamon
Yogur griego, uno de los ingredientes de tarta de yogur de fresa
Wikimedia Commons · 鹧鸪天 · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

  1. 'Mezcle el yogur con 3 y 1/2 tazas de la cobertura para postres hasta que se mezclen. Endulza las fresas, si es necesario. Mezcle las fresas y cubra con una cuchara en la corteza.
  2. Congele durante al menos 3 horas o toda la noche, si es posible, hasta que esté firme.
  3. Retire del congelador y cubra con el resto de la cobertura del postre. Conservar en el congelador.
  4. '
Yogur entero con fresas, ingrediente de tarta de yogur de fresa
Wikimedia Commons · Vouliagmeni · CC BY-SA 4.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 121 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Yogur enriquecido sabor sin especificar 197 3,7 3,6 37 0
Yogur griego 138 6,4 10,2 5,4 0
Yogur enriquecido con frutas 122 2,6 2,9 21 0,16
Yogur entero con fresas 120 2,7 2,5 21,4 0,4
Yogur líquido entero sabor fresa 115 5,4 3,4 15,6 0
Yogur líquido entero sabor fresa y plátano 115 5,4 3,4 15,6 0
Yogur líquido entero sabor frutas del bosque 115 5,4 3,4 15,6 0
Yogur líquido entero sabor piña y coco 115 5,4 3,4 15,6 0
Yogur líquido entero con cereales 114 2,9 2 20,8 0
Yogur desnatado sabor vainilla 107 5,3 1,8 17,1 0
Yogur enriquecido natural azucarado 99 3,1 3,6 13,5 0
Yogur entero con cereales y fresas 91 3,5 3,3 11,8 0,5

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer tarta de yogur de fresa?

El tiempo total es de 20 min, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar tarta de yogur de fresa?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 4 ingredientes y se resuelve en 4 pasos.

Conservación y sobras

Al no llevar cocción, conviene consumirla en el día o, como mucho, al día siguiente, y mantenerla siempre refrigerada hasta el momento de servir.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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