Suplemento Proteico





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Suplemento Proteico, propiedades e Información


Suplemento proteico (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1639.75 kJ o lo que es lo mismo, 391.91 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 87.75 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 16 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de BL ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Suplemento Proteico" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Cereales desayuno base de maíz y miel, Queso rallado, genérico o Donut entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Suplemento proteico

"Suplemento Proteico" es un alimento que tiene 391.91 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 392 Kcal Referencia
200 g = 784 Kcal
500 g = 1960 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Suplemento Proteico



Información de Suplemento Proteico (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1639.75 kJ
Calorías 391.91 Kcal
Grasa (Lípidos) 4 g
Proteinas 87.75 g
Agua (Humedad) 4.42 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.671 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.729 g
Ácidos grasos saturados totales 0.871 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D BL ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) BL mg
Folato 200 ug
Niacina 0.3 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 BL mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 200 mg
Hierro 16 mg
Potasio 100 mg
Magnesio 40 mg
Sódio 1188 mg
Fósforo 862 mg
Ioduro BL ug
Selenio BL ug
Zinc 4 mg

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