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Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado

Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado





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Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado, propiedades e Información


Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.4 g.
El Colesterol que aporta es de 7.1 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.7 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.07 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado

"Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado" es un alimento que tiene 105.62 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 11 Kcal
100 g = 106 Kcal Referencia
200 g = 211 Kcal
500 g = 528 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-6
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado


  

Información de Mousse De Queso Fresco, Desnatado, Azucarado (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 441.9 kJ
Calorías 105.62 Kcal
Grasa (Lípidos) 2.8 g
Proteinas 8.5 g
Agua (Humedad) 77.3 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 11.4 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 7.1 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales 0.3 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 15.9 ug
Vitamina D 0.07 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) TR mg
Folato 3.9 ug
Niacina 0.5 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B-12 0.2 ug
Vitamina B-6 62.7 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.7 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 114 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 127 mg
Magnesio 11 mg
Sódio 44 mg
Fósforo 117 mg
Ioduro 9.7 ug
Selenio 1.7 ug
Zinc 0.3 mg

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Emmanuel Yndabere Olartecoechea
Emmanuel Yndabere Olartecoechea

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