Queso Serrat
Cargando imagen...
Queso Serrat, propiedades e Información
Queso serrat (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1711.52 kJ o lo que es lo mismo, 409.06 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 35.63 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23.13 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.71 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.25 ug.
Los usuarios que han buscado Queso serrat, también han buscado: Alimentos Ricos en Hierro
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Serrat" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Harina de soja, Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra o Cereales desayuno base de maíz, trigo y avena entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso Serrat" es un alimento que tiene 409.06 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 41 Kcal
100 g = 409 Kcal Referencia
200 g = 818 Kcal
500 g = 2045 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso Serrat
Información de Queso Serrat (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1711.52 | kJ |
| Calorías | 409.06 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 35.63 | g |
| Proteinas | 23.13 | g |
| Agua (Humedad) | 35.74 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 90 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos saturados totales | NA | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 374 | ug |
| Vitamina D | 0.25 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.62 | mg |
| Folato | 20.65 | ug |
| Niacina | 5.1 | mg |
| Riboflavina | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.5 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8293.37 | mg |
| Hierro | 1.71 | mg |
| Potasio | 1205.97 | mg |
| Magnesio | 306.47 | mg |
| Sódio | 3982.94 | mg |
| Fósforo | 5349.12 | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | NA | ug |
| Zinc | 32.73 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Queso Serrat
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso serrat:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Galván Reparaz Tranque
¿Consumes Queso serrat?, ¿tienes dudas? puedo ayudarte.
alex
prueba