Queso Roquefort





Cargando imagen...




Queso Roquefort, propiedades e Información


Queso roquefort (por cada 100 g de porción), cuenta con 1475.4 kJ o lo que es lo mismo, 352.63 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 32.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 15.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 100 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.2 ug.
Los usuarios que han buscado Queso roquefort, también han buscado: Alimentos Ricos en Magnesio

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Roquefort" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Almidón de trigo, Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta o Queso cantabria entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Queso roquefort

"Queso Roquefort" es un alimento que tiene 352.63 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 35 Kcal
100 g = 353 Kcal Referencia
200 g = 705 Kcal
500 g = 1763 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Queso Roquefort



Información de Queso Roquefort (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) TR g
Energía 1475.4 kJ
Calorías 352.63 Kcal
Grasa (Lípidos) 32.8 g
Proteinas 15.4 g
Agua (Humedad) 41.6 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética TR g
Carbohidratos TR g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 100 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 9.1 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.4 g
Ácidos grasos saturados totales 20.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 309 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.77 mg
Folato 49 ug
Niacina 5.6 mg
Riboflavina 0.7 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B-12 0.6 ug
Vitamina B-6 0.1 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 600 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 600 mg
Magnesio 25 mg
Sódio 1522 mg
Fósforo 445 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc 2 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.



Comentarios y Opiniones sobre Queso Roquefort

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso roquefort:
Demetrio Calzacorta Amechazurra
Demetrio Calzacorta Amechazurra

¿Qué sucede al consumir Queso roquefort diariamente?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta:







Alimentos similares a Queso Roquefort