Queso Pedroches





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Queso Pedroches, propiedades e Información


Queso pedroches (por cada 100 g de porción), cuenta con 1411.08 kJ o lo que es lo mismo, 337.26 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 27 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.24 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 14.48 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Pedroches" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Pate de higado de cerdo, 30% de grasa, Pasta alimenticia, con vegetales, cruda o Queso de tenerife entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Queso pedroches

"Queso Pedroches" es un alimento que tiene 337.26 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 34 Kcal
100 g = 337 Kcal Referencia
200 g = 675 Kcal
500 g = 1686 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Queso Pedroches



Información de Queso Pedroches (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1411.08 kJ
Calorías 337.26 Kcal
Grasa (Lípidos) 27 g
Proteinas 24.24 g
Agua (Humedad) 42.28 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos TR g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 90 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales NA g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales NA g
Ácidos grasos saturados totales NA g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 374 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.62 mg
Folato 20.65 ug
Niacina 5.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B-12 1.5 ug
Vitamina B-6 0.1 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 9339.39 mg
Hierro 14.48 mg
Potasio 1295.9 mg
Magnesio 554.78 mg
Sódio 5962.56 mg
Fósforo 6128.75 mg
Ioduro NA ug
Selenio NA ug
Zinc 26.28 mg

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