Receta especial de galletas K

Name: Receta especial de galletas K
Prep time: 25 min
Cook time: 4 min
Total time: 29 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: azúcar blanca; mantequilla de maní; jarabe de maíz; proteína; vainilla; sal

Preparación25 min

Cocción4 min

Total29 min

DificultadFácil

Ingredientes6

Pasos3

Receta especial de galletas K lleva 6 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 29 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara cazuela y microondas.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela
Microondas

Lo que vas a necesitar

Microondas

Ingredientes

Estos son los 6 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Azúcar blanca
Mantequilla de maní
Jarabe de maíz
Proteína
Vainilla
Sal

Galleta genérico, uno de los ingredientes de receta especial de galletas k — Wikimedia Commons · Diádoco, Bucephala · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

Mezcle el jarabe, el azúcar, la vainilla y la sal en un plato apto para microondas de 2 cuartos. Cocine a temperatura alta durante 4 minutos, o hasta que la mezcla hierva y el azúcar se disuelva.
Agregue la mantequilla de maní, luego agregue el cereal.
Deje caer cucharaditas sobre papel encerado. Dejar enfriar antes de guardar.

Galletas tipo maria, ingrediente de receta especial de galletas k — Wikimedia Commons · Venta Aurelio · CC BY-SA 3.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 11 ingredientes reconocidos es de 464 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Galleta cubierta de chocolate	541	5,7	27,6	67,4	2,9
Galleta tipo "digestiva" con chocolate	511	6,8	24,1	66,5	3,1
Galletas con chocolate tipo "cookies"	489	6,2	22,9	64,3	1,8
Galletas de mantequilla	482	7	20	68	1,6
Galleta genérico	481	6,76	21,8	64,3	3,21
Galletas saladas con queso	480	11,8	26,3	49,1	3,1
Galletas tipo maria	477	7,08	19	69	3,1
Galleta tipo "Digestiva"	466	6,3	20,8	63,2	4,6
Galleta salada	408	9,4	10	69,2	3,2
Galletas integrales	402	10	21,2	42,9	12,5
Galleta barquillo con jalea de frutas	368	5,2	5,65	73	2

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta especial de galletas k?

El tiempo total es de 29 min: 25 min de preparación y 4 min de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar receta especial de galletas k?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 6 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta especial de galletas k?

Además de los 6 ingredientes, la receta menciona: microondas.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.