Pan Blanco, De Molde, Tostado
Cargando imagen...
Pan Blanco, De Molde, Tostado, propiedades e Información
Pan blanco, de molde, tostado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1037.9 kJ o lo que es lo mismo, 248.06 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7.3 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 45.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.
Los usuarios que han buscado Pan blanco, de molde, tostado, también han buscado: Alimentos con Vitamina B6
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pan Blanco, De Molde, Tostado" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Mermelada de fresa, Cubito de caldo o Pan integral entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Pan Blanco, De Molde, Tostado" es un alimento que tiene 248.06 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 2 Kcal
10 g = 25 Kcal
100 g = 248 Kcal Referencia
200 g = 496 Kcal
500 g = 1240 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Pan Blanco, De Molde, Tostado
Información de Pan Blanco, De Molde, Tostado (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1037.9 | kJ |
| Calorías | 248.06 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 3.7 | g |
| Proteinas | 7.3 | g |
| Agua (Humedad) | 36.9 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 3.6 | g |
| Carbohidratos | 45.7 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.009 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.019 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 0.915 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 0.343 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 1.427 | g |
| Ácido graso 18:2 | 1.258 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.081 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.73 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.17 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.56 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | TR | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.4 | mg |
| Folato | 27 | ug |
| Niacina | 1.5 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0.19 | mg |
| Vitamina B-12 | TR | ug |
| Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 24 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Potasio | 129 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Sódio | 613 | mg |
| Fósforo | 91 | mg |
| Ioduro | 7 | ug |
| Selenio | 33.6 | ug |
| Zinc | 0.5 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Pan Blanco, De Molde, Tostado
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Pan blanco, de molde, tostado:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Uriel Yarto Vital
¿Qué pasa si se consume Pan blanco, de molde, tostado a diario?