Chocolate Con Nueces De Macadamia





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Chocolate Con Nueces De Macadamia, propiedades e Información


Chocolate con nueces de macadamia (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2458 kJ o lo que es lo mismo, 587.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 41.3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 7.1 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 47.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 15.6 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0.2 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Chocolate Con Nueces De Macadamia" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Almendra, tostada, Cacahuete, frito, salado o Almendra, frita, salada entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Chocolate con nueces de macadamia

"Chocolate Con Nueces De Macadamia" es un alimento que tiene 587.48 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 6 Kcal
10 g = 59 Kcal
100 g = 587 Kcal Referencia
200 g = 1175 Kcal
500 g = 2937 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Chocolate Con Nueces De Macadamia



Información de Chocolate Con Nueces De Macadamia (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 2458 kJ
Calorías 587.48 Kcal
Grasa (Lípidos) 41.3 g
Proteinas 7.1 g
Agua (Humedad) 2.2 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.8 g
Carbohidratos 47.6 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 15.6 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) 0 g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) 0 g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0.224 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0.447 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 9.4 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 11.2 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 11.3 g
Ácido graso 18:2 1.23 g
Ácido graso 18:3 0.112 g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 18.8 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.2 g
Ácidos grasos saturados totales 20.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 61.3 ug
Vitamina D 0.1 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.6 mg
Folato 7.1 ug
Niacina 0.6 mg
Riboflavina 0.29 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B-12 0.27 ug
Vitamina B-6 0.07 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.2 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 193 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 386 mg
Magnesio 61 mg
Sódio 113 mg
Fósforo 205 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 1 ug
Zinc 0.0012 mg

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