Paté De Pimienta





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Paté De Pimienta, propiedades e Información


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 28 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 11.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 96 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.9 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Paté De Pimienta" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Bacón, ahumado, a la parrilla, Eneldo, seco o Mortadela entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Paté de pimienta

"Paté De Pimienta" es un alimento que tiene 288.81 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 29 Kcal
100 g = 289 Kcal Referencia
200 g = 578 Kcal
500 g = 1444 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Paté De Pimienta



Información de Paté De Pimienta (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1208.4 kJ
Calorías 288.81 Kcal
Grasa (Lípidos) 28 g
Proteinas 11.9 g
Agua (Humedad) 48.8 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 11.3 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 96 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0.035 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0.398 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 6.732 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 3.44 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 10.293 g
Ácido graso 18:2 3.487 g
Ácido graso 18:3 0.224 g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0.112 g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 12.84 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.02 g
Ácidos grasos saturados totales 10.48 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 5835.7 ug
Vitamina D 0.9 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 1.6 mg
Folato 103 ug
Niacina 4 mg
Riboflavina 0.8 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B-12 6.3 ug
Vitamina B-6 0.13 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 1 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 38 mg
Hierro 3.5 mg
Potasio 93 mg
Magnesio 11 mg
Sódio 660 mg
Fósforo 145 mg
Ioduro 36.2 ug
Selenio 25.7 ug
Zinc 2.9 mg

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