Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo





Cargando imagen...




Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo, propiedades e Información


Pavo, muslo, con piel, crudo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 630.612 kJ o lo que es lo mismo, 150.72 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 8.35979 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 72 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.
Los usuarios que han buscado Pavo, muslo, con piel, crudo, también han buscado: Alimentos Ricos en Vitamina D

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pavo, muslo, con piel, crudo

"Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo" es un alimento que tiene 150.72 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 2 Kcal
10 g = 15 Kcal
100 g = 151 Kcal Referencia
200 g = 301 Kcal
500 g = 754 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo



Información de Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 630.612 kJ
Calorías 150.72 Kcal
Grasa (Lípidos) 8.35979 g
Proteinas 18.9 g
Agua (Humedad) 71.5 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 72 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 3 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.3 g
Ácidos grasos saturados totales 2.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) TR ug
Vitamina D TR ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) TR mg
Folato 10 ug
Niacina 2.9 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B-12 0.38 ug
Vitamina B-6 0.32 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 13 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 201 mg
Magnesio 27 mg
Sódio 71 mg
Fósforo 211 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 26.5 ug
Zinc 1.6 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.



Comentarios y Opiniones sobre Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Pavo, muslo, con piel, crudo:
Adonai Arano Atrio
Adonai Arano Atrio

¿Es bueno consumir Pavo, muslo, con piel, crudo habitualmente?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta:







Alimentos similares a Pavo, Muslo, Con Piel, Crudo