Queso De Murcia, Al Vino
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Queso De Murcia, Al Vino, propiedades e Información
Queso de murcia, al vino (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1832.45 kJ o lo que es lo mismo, 437.97 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 38.88 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23.17 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 100 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.47 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.5 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso De Murcia, Al Vino" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso San Simón, Foie gras o Leche en polvo, semidesnatada entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso De Murcia, Al Vino" es un alimento que tiene 437.97 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 44 Kcal
100 g = 438 Kcal Referencia
200 g = 876 Kcal
500 g = 2190 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso De Murcia, Al Vino
Información de Queso De Murcia, Al Vino (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1832.45 | kJ |
| Calorías | 437.97 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 38.88 | g |
| Proteinas | 23.17 | g |
| Agua (Humedad) | 32.63 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 100 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos saturados totales | NA | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 437 | ug |
| Vitamina D | 0.5 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.31 | mg |
| Folato | 53 | ug |
| Niacina | 3.6 | mg |
| Riboflavina | 1.19 | mg |
| Tiamina | 0.14 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.2 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.08 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8139.35 | mg |
| Hierro | 3.47 | mg |
| Potasio | 1063.69 | mg |
| Magnesio | 385.5 | mg |
| Sódio | 5373.88 | mg |
| Fósforo | 5277.04 | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | NA | ug |
| Zinc | 26.53 | mg |
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