Queso Semicurado, Genérico
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Queso Semicurado, Genérico, propiedades e Información
Queso semicurado, genérico (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1626.3 kJ o lo que es lo mismo, 388.7 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 29 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 87.8 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.64 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.28 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Semicurado, Genérico" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Maíz, en mazorca, crudo, Cereales desayuno base de trigo, avena, maíz, miel y nueces o Cereales, en polvo, solubles (eko) entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso Semicurado, Genérico" es un alimento que tiene 388.7 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 389 Kcal Referencia
200 g = 777 Kcal
500 g = 1944 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso Semicurado, Genérico
Información de Queso Semicurado, Genérico (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1626.3 | kJ |
| Calorías | 388.7 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 30.4 | g |
| Proteinas | 29 | g |
| Agua (Humedad) | 38 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0.5 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 87.8 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.72 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 18.9 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 360 | ug |
| Vitamina D | 0.28 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.62 | mg |
| Folato | 21.3 | ug |
| Niacina | 6.7 | mg |
| Riboflavina | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.5 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.8 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 765 | mg |
| Hierro | 0.64 | mg |
| Potasio | 100 | mg |
| Magnesio | 36 | mg |
| Sódio | 670 | mg |
| Fósforo | 520 | mg |
| Ioduro | 34.1 | ug |
| Selenio | 1.6 | ug |
| Zinc | 4 | mg |
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Ximo Mollinedo Cas
Quisiera conocer el precio aproximado.