Queso Tetilla
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Queso Tetilla, propiedades e Información
Queso Tetilla (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1558.57 kJ o lo que es lo mismo, 372.51 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 32.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21.62 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.82 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
Los usuarios que han buscado Queso Tetilla, también han buscado: Alimentos con Vitamina B2
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Tetilla" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Pasta alimenticia, con huevo, cruda, Queso Gruyer o Queso grazalema entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso Tetilla" es un alimento que tiene 372.51 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 37 Kcal
100 g = 373 Kcal Referencia
200 g = 745 Kcal
500 g = 1863 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso Tetilla
Información de Queso Tetilla (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1558.57 | kJ |
| Calorías | 372.51 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 32.19 | g |
| Proteinas | 21.62 | g |
| Agua (Humedad) | 41.46 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 90 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0.009 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.849 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 2.998 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 7.971 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 3.434 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 5.677 | g |
| Ácido graso 18:2 | 0.439 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.16 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0.02 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 10.06 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.07 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 21.45 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 388.333 | ug |
| Vitamina D | 0.25 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.62 | mg |
| Folato | 20 | ug |
| Niacina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.5 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | TR | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8090.14 | mg |
| Hierro | 2.82 | mg |
| Potasio | 1020.3 | mg |
| Magnesio | 314.68 | mg |
| Sódio | 5399.95 | mg |
| Fósforo | 5127.16 | mg |
| Ioduro | 2 | ug |
| Selenio | 1.6 | ug |
| Zinc | 32.98 | mg |
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