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Receta de ensalada de patatas con eneldo

Receta de ensalada de patatas con eneldo

Preparación20 min
Cocción15 min
Total1 h 5 min
DificultadMedia
Ingredientes7
Pasos3

Receta de ensalada de patatas con eneldo lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h 5 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela y reposo en frío.

👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Sartén
  • Cazuela
  • Reposo en frío

Lo que vas a necesitar

  • Olla

Ingredientes

Estos son los 7 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Patata
  • Crema agria
  • Eneldo
  • Perejil
  • Mostaza
  • Sal
  • Pimienta
Patatas fritas chips, uno de los ingredientes de receta de ensalada de patatas con eneldo
Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pon a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue las papas y cocine hasta que estén tiernas pero aún firmes, aproximadamente 15 minutos. Escurra, enfríe, pele y enfríe.
  2. Mientras tanto, en un tazón mediano combine la crema agria, el eneldo, el perejil, Dijon, sal y pimienta.
  3. Vierta el aderezo sobre las papas y mezcle suavemente. Enfriar antes de servir.
Patata prefrita congelada, ingrediente de receta de ensalada de patatas con eneldo
Wikimedia Commons · Keith Weller, Source. · Public domain

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 10 ingredientes reconocidos es de 235 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Patatas fritas chips 536 6,5 34,9 49,5 4
Patatas chips "lights" 457 7,05 22,3 57,1 8,85
Eneldo seco 291 19,9 4,4 42,2 37,6
Patata frita con aceite sin especificar sin sal 289 3,8 17,1 30 3
Patata prefrita congelada 269 4,1 13,5 32,8 3,5
Patata asada 205 4,29 0,1 46,1 7,9
Patata salteada con aceite girasol 134 1,95 7,84 14 1,47
Patata hervida 75 2,38 0,2 15,6 1,8
Patata cruda 72 2,2 0,2 15,2 1,7
Ensalada 19 1,11 0,28 2,99 1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de patatas con eneldo?

El tiempo total es de 1 h 5 min: 20 min de preparación y 15 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de ensalada de patatas con eneldo?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de ensalada de patatas con eneldo?

Además de los 7 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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